Ich kenne dein Chaos
– und den Weg hindurch

ADHS-Mentoring von jemandem, der selbst neurodivers ist. Für mehr Struktur, Selbstvertrauen und echte Fortschritte im Alltag und Business

Kein Titel 1100 x 1400 px3 komprimiert
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Ich kenne dein Chaos
– und den Weg hindurch

ADHS-Mentoring von jemandem, der selbst neurodivers ist. Für mehr Struktur, Selbstvertrauen und echte Fortschritte im Alltag und Business

Kommt dir das bekannt vor?

    • du hast das Gefühl, dich ständig zu verzetteln?
    • du triffst impulsive Entscheidungen, die deinem Business schaden?
    • du schiebst ständig Aufgaben auf und stehst dadurch ständig unter Druck?
    • es fällt dir schwer, klare Strukturen und Prozesse in deinem Arbeitsalltag zu etablieren?
    • du fühlst dich von der Vielzahl deiner Ideen überwältigt und bringst nichts voran?

    du hast das Gefühl, dich ständig zu verzetteln?

    du triffst impulsive Entscheidungen, die deinem Business schaden?

    du schiebst ständig Aufgaben auf und stehst dadurch ständig unter Druck?

    es fällt dir schwer, klare Strukturen und Prozesse in deinem Arbeitsalltag zu etablieren?

    du fühlst dich von der Vielzahl deiner Ideen überwältigt und bringst nichts voran?

    Dein 1:1 Coaching

    Alles individuell auf dich angepasst

    Sicherer Raum, in dem du frei sein darfst

    Volle Aufmerksamkeit auf dich

    Enges Sparring auf Augenhöhe

    Alles individuell auf dich angepasst

    Enges Sparring auf Augenhöhe

    Sicherer Raum, in dem du frei sein darfst

    Volle Aufmerksamkeit auf dich

    Ablauf

    N

    1. Orientierung schaffen

    Wir schauen gemeinsam hin – nicht drüber.
    In einem Klarheitsgespräch analysieren wir deine aktuelle Situation: Wo hängst du fest? Was blockiert dich? Wo verlierst du Fokus, Energie, Drive? Du musst nicht vorbereitet sein – nur ehrlich.

    N

    2. Denk-Knäuel entwirren

    Wir finden den Faden – und ziehen gemeinsam.
    Wir identifizieren deine Muster, Denk- und Alltagsfallen. Was hält dich zurück, obwohl du genau weißt, was du willst? Hier entsteht der Anfang echter Veränderung – nicht durch Druck, sondern durch Struktur.

    N

    3. Klarheit in Umsetzung übersetzen

    Nicht nur erkennen. Handeln.
    Gemeinsam entwickeln wir neue Strategien für deinen Fokus, Prioritäten und Tagesabläufe. Kein Schablonensystem, sondern ein Plan, der zu dir passt – dopaminfreundlich, machbar, nachhaltig.

    N

    4. Du kommst ins Tun – und bleibst dran

    Begleitung auf Augenhöhe. Kein Guru-Getue.
    Ich bin an deiner Seite – mit Impulsen, Rückfragen, Support. Du bekommst nicht nur Klarheit, sondern eine Umsetzung, die bleibt. Nicht perfekt, aber wirksam. Und vor allem: deins.

    1:1 Angebote

    Basis – Back on Track

    Der erste Schritt in die Klarheit.

    Struktur, Klarheit & Fokus für deinen Alltag. Lerne besser mit deinem ADHS-Hirn umzugehen und in die Umsetzung zu kommen.

    • 1:1 Coaching
    • 10 bis 14 Wochen
    • 8 Sessions
    • jeweils 60 min
    • individueller Fokusplan
    • WhatsApp Support
    1450 €

    zzgl. Ust.

    Premium – Diamond Coaching

    High-Performance beginnt im Kopf.

    Individuelles Sparring –
    Fokus, Umsetzung, Push, 
    mehr Impact mit mir als deine Leitplanke, um die richtigen Routinen aufzubauen.

    • 1:1 Coaching
    • 16 Wochen
    • 1 Session/Woche
    • 16 Sessions
    • jeweils 60 min
    • individueller Fokusplan
    • persönliches Miro Board
    • enger WhatsApp Support
    3600 €

    zzgl. Ust.

    Coaching-Cases (anonymisiert)